אימון לשיפור הרכב גוף

זמינות: קיים במלאי
₪220.00

תיאור

אימון אישי וממוקד למי שרוצה להתחזק, להרגיש קלילות בתנועה ולבנות גוף יציב וחיוני יותר לאורך זמן.

מה נעשה באימון?

  • חיזוק שרירים ושיפור סיבולת תפקודית
  • עבודה מדורגת על יציבה, טווחי תנועה ושליטה
  • מעקב אחר התקדמות והתאמת עומסים לפי היכולת האישית

למי זה מתאים?

מתאים למתאמנים ומתאמנות שרוצים תהליך מסודר, אישי ולא אגרסיבי, עם דגש על התמדה והתקדמות בטוחה.

המפגשים מתקיימים בקליניקה של הילה הלר חדד, ז׳בוטינסקי 50, גבעת שמואל, באווירה אישית ושקטה.

דגם: אימון-לשיפור-הרכב-גוף